Je prends soins de mes ongles

Comme les cheveux, les ongles sont composés de kératine et ont, eux aussi, besoin d’être nourri et hydraté pour qu’ils soient beaux et fort. Voici donc mes conseils et astuces pour prendre soin d’eux:

  • Si tu souhaites avoir des ongles longs qui soient épais et fort, lime les régulièrement ! Cela peut paraître paradoxal, mais j’ai remarqué que les limer plus souvent les renforcent et j’ai l’impression qu’ils sont plus épais. Je commence par les limer tous les deux jours, quand je les trouve plus fort j’espace à tous les trois jours, puis une à deux fois par semaine.
  • J’ai toujours de la crème hydratante pour les mains dans mon sac, surtout en hiver, car le froid a tendance à fragiliser les ongles et à les rendre secs.
  • En parlant de froid… Les gants sont tes meilleurs amis en hiver pour prendre soin de tes ongles et de tes mains.
  • tu peux aussi protéger tes ongles avec des gants en caoutchouc pour faire la vaisselle ou le ménage.
  • Une goutte de gel d’aller Vera + 1 goutte d’huile végétale (ma préférée l’hv de chanvre) peut très bien remplacer ta crème main! Ce mélange va nourrir et hydrater mains et ongles. C’est le mélange que j’aime bien utiliser le soir avant d’aller me coucher ou en buvant une infusion devant une bonne série !

Et voici ma recette de masque pour fortifier tes ongles !
*1 cas de sel
*3 à 4 cas d’eau
*1 cas d’hv de ricin
*De l’argile (j’ai déjà utilisé de l’argile rouge et verte et le résultat fut le même)

Il te faut un pot en verre avec couvercle pour conserver la préparation.
Dans un bol en verre, mets ta cas de sel et ton eau. Mélange pour dissoudre le sel. Ajouté ensuite le ricin et mélange. Puis petit à petit ajoute l’argile en mélangeant bien pour éviter les grumeaux. Tu dois obtenir une texture crémeuse. Verser ensuite ta préparation dans ton pot.
Utilisation :
une fois tes mains propres trempe tes doigts un par un dans le pot pour recouvrir chaque ongle d’une couche épaisse de masque.
Laisse poser 15 à 20 minutes puis rince bien.
Tu peux ensuite appliquer une crème main ou du gel d’aloe Vera + hv pour hydrater et nourrir tes ongles ou procéder à ta manucure !
L’argile es reminéralisante, le sel et le ricin fortifiant.

J’espère que mes conseils vont t’aider à avoir de beaux ongles ! Si tu as toi aussi des astuces, tu peux les partager en commentaire !

détox capillaire du printemps

Le printemps est enfin là ! C’est une très bonne période pour te lancer dans une détox capillaire!

Tu as envie de laisser tomber les produits cracra et te lancer dans une routine 100% naturelle ? Tu souhaite faire dégorger ton henné? Tu est déjà passée au naturel mais tu souhaites enlever les couches successives de soins capillaires, leave in et autres appliqués depuis des mois car tes cheveux ne te paraissent pas au top de leur forme, saturés et lourds? Tu souhaites faire « respirer » ton cuir chevelu et retrouver du volume ? La détox est faite pour toi! Il ya plusieurs méthodes, celons tes envies.

1/Le shampoing clarifiant au bicarbonate de soude: le bicarbonate, avec son PH alcalin, va permettre l’ouverture des écailles du cheveu ce qui va permettre un nettoyage en profondeur. Il suffit tout simplement de rajouter 1 cas de bicarbonate à ta dose de shampoing clean et un peu d’eau afin d’obtenir quelque chose de crémeux. Procède à un shampoing mais en appliquant la préparation des racines au pointes. Laisse poser 5 minutes avant de rincer. Attention cependant, le bicarbonate peut irriter les cuirs chevelus les plus sensibles, je le déconseille dans ce cas. Il est indispensable d’appliquer un masque hydratant après un shampoing clarifiant ( maison ou tout prêt) car le bicarbonate peut assécher la chevelure. De plus un rinçage à l’eau froide (ou eau froide + vinaigre de cidre) est obligatoire pour refermer les écailles du cheveu.

2/Le masque coco argile: cette recette de masque est parfaite pour celles qui souhaitent faire dégorger une coloration chimique, un henné ou dire adieu aux silicones. L’argile verte est purifiante, nettoyante et a un très fort pouvoir absorbant et adsorbant. C’est à dire qu’elle va échanger ses sels minéraux contre les impuretés et autres résidus. La crème ou le lait de coco quand à lui est nettoyant et fait dégorger les colorations. Il va aussi permettre de contrer l’effet asséchant de l’argile. Pour des cheveux mi-longs j’ai utilisé une briquette de lait de coco que j’ai mélangée à 3 ou 4 cas d’argile; il faut obtenir une texture crémeuse, facile à appliquer. répartir le masque sur toute la chevelure et le cuir chevelu et laisser poser 20 minutes, pas plus sinon l’effet risque d’être inversé! il suffit ensuite de rincer le masque et de procéder à son shampoing clean habituel. Personnellement, pour faire bien dégorger mon henné j’ai appliqué ce masque 1 fois par semaine pendant un mois environ.

3/ Le masque aux poudres. pour nettoyer mon cuir chevelu encombré au début de ce printemps, j’ai opté pour un masque aux poudres de plantes et d’argile blanche ( plus douce que l’argile verte). J’ai utilisé 1 cas de poudre de sidr qui est nettoyante et purifiante et qui donne du volume. 1 cas d’argile blanche qui est nettoyante, adsorbante et absorbante. 1 cas de poudre d’ortie qui est fortifiante, lutte contre la chute des cheveux et qui régule le sébum. J’ai rajouté à ses poudres 1 cas de gel d’aloé vera qui est purifiant, 1 cas de miel pour son côté nettoyant et de l’eau tiède pour obtenir une texture crémeuse. J’ai appliqué mon masque sur les racines et ai laissé poser une quinzaine de minutes. Pas besoin de procéder à un shampoing après ce masque. Un cuir chevelu assainie, nettoyé qui respire! il est possible d’utiliser d’autres poudres nettoyantes pour réaliser ce masque mais il est nécessaire d’avoir une dose d’argile, blanche ou verte pour le côté purifiant et detox.

En règle générale, je fais un shampoing clarifiant au bicarbonate de soude pour que mes cheveux repartent de zéro. J’ai utilisé le masque à l’argile plusieurs fois dans ma vie suite à des erreurs de colorations (chimiques ou henné). Et en ce qui concerne les masques aux poudres nettoyantes c’est quand je sens que mon cuir chevelu étouffe ou que mes cheveux sont trop raplapla.

Et toi? ta recette détox préféré?